案例：6月25日下午，江西上饒余干縣信江沙港大橋附近水域，余干縣玉亭鎮毛溪村的7個十多歲的孩子前往信江沙港大橋附近玩水，3個孩子沒下水，在水邊游玩，4個下水的孩子發生了溺水意外，搜救人員尋找到了3個溺水的孩子，均已不幸身亡。

　　1.不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有會游泳的人的陪伴，不要獨自下水。最好要有安全員的帶領。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會兒。

　　2.游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

　　3.不要從高處跳水，以免碰撞到硬物，不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。

　　4.游泳應在有安全保障的游泳區內進行，嚴禁在非游泳區內游泳。游泳者應選擇水下情況熟悉的區域進行游泳。